> KNIHY > Naučná a odborná literatura > Zdravý životní styl > Zdravá výživa > Co vám výživoví poradci neříkají?

Co vám výživoví poradci neříkají?

Jozef Tóth, Pavel Walek
Skladem
352 Kč
320 Kč bez DPH
ISBN:
978-80-901714-0-4
EAN:
9788090171404

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně!

Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnosti. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb Vám je prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad, jak zefektivnit hubnutí a nabírání svalové hmoty, o kterých jste vůbec neměli tušení!

Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.

Autor Walek, Pavel
Autor Tóth, Jozef
Druh Kniha
Jazyk Česky
Počet stran 268
Rok vydání 2016
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Tyto stránky používají cookies. Setrváním na stránkách s tímto souhlasíte. Více informací