Cvičení pro radost

Václav Krejčík
Skladem
99 Kč
90 Kč bez DPH
ISBN:
80-247-2031-0
EAN:
9788024720319
Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.
Autor Krejčík, Václav
Druh Kniha
Jazyk CZE
Tyto stránky používají cookies. Setrváním na stránkách s tímto souhlasíte. Více informací