položek
s DPH
  • Zobrazit

Všímavost + CD

čeština Jazyk
0180890Kód:
9788072639069EAN:
978-80-7263-906-9ISBN:

ANAG

Výrobce:
Ihned odesíláme
359  / ksBěžně s DPH:
258  / ksCena s DPH:
Ušetříte: 101  / ks (28,1%)
Množství:
ks Hlídat zboží na pokles ceny
Všímavost + CD

Popis: Všímavost + CD

Kniha odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života.

Kognitivní terapie všímavosti (MBCT)
Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT), což je jednoduchá forma meditace všímavosti, která zabere jen pár minut denně. Je klinicky prokázáno, že MBCT je přinejmenším stejně tak účinná jako léky na depresi a funguje i u lidí, kteří nejsou v depresi, ale snaží se držet krok s neustálými požadavky moderního světa.

Zapomeňte na stres a vstupte do světa míru, vyrovnanosti a štěstí
Všímavost pomáhá zvýšit každému z nás míru jeho štěstí a důvěry, zároveň však také snižuje úzkost, stres a podrážděnost.

Meditační CD jako bonus!
Kniha je doplněna o meditační CD, na němž naleznete 8 meditací, jimiž vás provede paní Ivana Plíhalová, jejíž jemný uklidňující hlas vám pomůže najít v tomto uspěchaném světě klid.


KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Provozovatel PARZLICH s.r.o., nám Míru 1217, 768 24 Hulín, IČ 29233275, zapsána v obchodním rejstříku Krajského soudu v Brně  oddíl C, vložka 67364.
Facebook knihy.cz Instagram knihy.czPartnerské weby:  www.nwt.cz  l   www.nwtsolar.cz  l   www.emea.cz  l   www.parzlich.cz  l   cloud.nwt.cz 

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně on-line;
v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.



JavaScript musí být povolen