Spite, pite, dýchajte
Novinka
Dosiahnuť dobré zdravie vôbec nemusí byť komplikované Spánok, hydratácia a dýchanie sú základom života a ich jednoduchou úpravou dokážeme výrazne ovplyvniť svoje zdravie a duševnú pohodu. Doktor Michael Breus sa v knihe Spite, pite, dýchajte s nami podelí o najnovšie vedecké poznatky týkajúce ...
475 Kč
Skladem 5+ ks, expedice 3.2.
- ISBN:
- 9788022218337
- EAN:
- 9788022218337
- Náš kód:
- 177497
Dosiahnuť dobré zdravie vôbec nemusí byť komplikované
Spánok, hydratácia a dýchanie sú základom života a ich jednoduchou úpravou dokážeme výrazne ovplyvniť svoje zdravie a duševnú pohodu.
Doktor Michael Breus sa v knihe Spite, pite, dýchajte s nami podelí o najnovšie vedecké poznatky týkajúce sa troch biobehaviorálnych návykov, ktoré sú základom jeho inovatívnej stratégie optimalizácie spánkových, hydratačných a dýchacích návykov.
Revolučný trojtýždňový plán doktora Breusa je natoľko jednoduchý, že vás ničím neodradí a budete ho ochotne dodržiavať. Už po niekoľkých dňoch sa začnete cítiť lepšie po telesnej, duševnej i emočnej stránke a vydáte sa na cestu k dosiahnutiu trvalej rovnováhy celého organizmu.
| Autor | Michael Breus |
|---|---|
| Jazyk | Slovensky |
| Počet stran | 320 |
| V prodeji od | 2026-01 |
| Rok vydání | 2026 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Vazba | pevná |
| Druh | Kniha |