Zdravý životní styl

Ester Seberová

Rýma je onemocnění, které je obecně považováno za banalitu. Ale ti, kteří se s touto "banalitou" potýkají nikoli týden, jak je běžné u nachlazení nebo virózy, ale měsíce nebo léta, dobře vědí, jak…

Katherine Bassford

Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s…

Chloe Ramsden

Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke…

Alexa Kaye

Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl.…

Harriet Dyer

Kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete začít omezovat odpad, který vytváříte…

John Dr. McKenna

Kniha ALTERNATIVY K ANTIBIOTIKŮM nabízí rozumnější přístup k léčbě infekcí a také mnoho přírodních prostředků na posílení organismu a imunitního systému. Antibiotika je třeba užívat rozumně a jen v nutných…

O minerálech platí totéž, co o vitamínech – jsou pro fungování organismu nezbytné. Přehled minerálů má obdobnou strukturu jako díl o vitamínech: výčet prvků, jejich úloha, zdroje, doporučené denní…

Stanislav Nardelli

Jitka Hrdličková

Každá žena se chce líbit a oblékat podle módy. Ale jen málokterá má tak skvělou postavu, že může nosit téměř cokoliv. Na každé se najdou partie, které je třeba potlačit nebo naopak zvýraznit. Vypadat…

Olga Mengerová

240 nejlepších českých receptů. Pro kojence, malé děti i jejich maminky Kniha zkušené nutriční specialistky je určena maminkám nejmenších dětí, kojenců, batolat i předškoláků, a také ženám, které…

Jarmila Mandžuková

Známá autorka zabývající se zdravým životním stylem se zamýšlí v nové knize nad tím, jak náš život ovlivňují peníze, jak peníze souvisí s naším zdravím a v neposlední řadě jak ušetřit, ale přitom neslevit…

Penny Stanwayová

Praktický a srozumitelný návod k tomu, jak lze určité zdravotní obtíže ovlivnit výživou. Uvádí se příklady diety, zásady správné výživy a možnosti ovlivnění jednotlivých chorob a neduhů našeho těla.

Marion Grillparzer

Jan Cimický

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své…

Ružena Murgová

Ota Gregor

Šárka Pavličová

Možná se to nezdá, ale šátky, šátečky i šály mají velkou moc - umí doladit, zjemnit, příjemně dotvořit a zaručeně oživit celkový vzhled oblečení. Umí také dodat eleganci a ženskost vašemu šatníku…

Sri Chinmoy

Úvod do dávného umění meditace, vystihující principy duchovního hledání od filozofických základů až po jednoduché koncentrační a meditační techniky.

Zdenka Blechová

Tato kniha vznikla z mých poznatků za mnoho let pozorování našeho chování v rodině. Vždy jsem si zapsala to, co mě zranilo, co mě naučilo se dívat jinak a situace, díky kterým jsem pochopila. Protože…

Patříte k těm šťastným, kterým se podaří zázrak - narodí se děťátko! Pokračovatel rodu. Děti nám dokonale otáčí naše zvyky i zlozvyky, staneme se více zodpovědnými, jistě i méně sobeckými. Zdá se vám…

Vlastimil Žert

Tato publikace s podtitulem "Jsou léčitelé podvodníci aneb konec léčitelů v Čechách" se zaměřuje na otázku zázraků z pohledu dvou různých úhlů: pohledu vědy a náboženské víry. Zkoumá nové formy léčitelství…

Andreas Michalsen

Andreas Michalsen, primář Immanuelovy nemocnice v Berlíně a profesor klinické přírodní medicíny v berlínské univerzitní nemocnici Charité, podrobil vědeckému průzkumu tradiční postupy, jako je léčba…

Jindřich Bíč

Za normálních okolností by se asi nikdy nepotkali a nebýt koronaviru, laická veřejnost by stěží znala jejich jména a podoby. Taxikář Robert Markovič by si rád okolnosti své nechtěné popularity odpustil…

Červená propiska

Tato humorná kniha byla napsaná pro všechny unavené rodiče. Dozvíš se, jak rodičovství prožívají některá zvířata, jaké divnotrendy se praktikovaly v minulosti a jak se maminkovské úlohy zhostily historické…