Zdravý životní styl

Anu Paavola

Principy ájurvédy vycházejí z myšlenky, že vše je vzájemně propojeno – nemůžeme oddělit tělo od mysli ani sebe od uspěchaného a často znečištěného světa, v němž žijeme. Detoxikace – odstraňování přebytečného…

Ivo Šlapák, Milan Urík

Kniha nabízí stručný přehled problematiky otorinolaryngologie dětského věku. Anatomické a funkční poznámky jsou koncipovány jako nejdůležitější potřebné údaje k dané problematice, začleněné u jednotlivých…

Ryan Holiday

Promyšlená každodenní příručka plná inspirativních citátů a rad od autora bestselleru STOIKŮV PRŮVODCE NA KAŽDÝ DEN - pro každého otce, který se vydává na nejdůležitější cestu svého života. Co to znamená…

Irina Tichomirova

Jedinečné cvičení proti vráskám! Namísto chirurgických zásahů stačí věnovat denně chvíli jednoduché obličejové masáži. Zkušená trenérka představuje efektivní soubor cviků a masážních pohybů pro kosmetické…

Miloš Táborský

Monografie Digitální medicína II je logickým pokračovatelem úspěšného prvního vydání loňského roku. Přináší nové informace v oborech, které zatím nebyly systematicky zpravovány pohledem distanční medicíny.…

Hanne Marquardtová

V reflexních zónách na noze se odrážejí všechny části těla a orgány. Tento ověřený mikrosystém i terapie skrze reflexní zóny na noze jsou známé již od 60. let. Tato učebnice je kompletním úvodem do terapie…

Scott Lyons

Znáte někoho, kdo jako by si liboval v krizi? Někoho, kdo si vytváří vypjaté situace i tam, kde nejsou? Často takové lidi označujeme jako „hysterky“ či „chaotiky“, přitom ale trpí i oni sami, protože…

Aric A. Prather

Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie…

58 liečivých potravín neodmysliteľných pre naše každodenné zdravie.

John O. A. Pagano

Rozlučte se s bolestí, šupinami, svěděním a nízkým sebevědomím! Nebudete už potřebovat léky, steroidní masti a krémy, dehtové koupele ani ultrafialové záření! Dr. Pagano nabízí nový pohled na léčbu…

Tereza Beníčková, Karolína Peruth

Kniha dvou mladých psycholožek a autorek stejnojmenného podcastu přibližuje širší veřejnosti psychologii a péči o duševní zdraví skrze aktuální problémy a praktická doporučení. Přináší čtenářům jednotlivá…

Michal Zikán

Gynekologické malignity představují v důsledku vysoké prevalence i mortality závažný medicínský i celospolečenský problém. S odhadovanou roční incidencí více než 3,6 milionu případů a úmrtností přesahující…

Julie Schwartz Gottman,, Rachel Carlton Abrams…

Znáte výzkumy amerického psychologa Johna Gottmana, který tvrdí, že poté, co bude 15 minut sledovat rozhovor mezi vámi a vaším partnerem, s více než devadesátiprocentní pravděpodobností odhadne…

Martina Pavlová, Jana LeBlanc

Jaké to bylo, když jste byla těhotná? Teď, kdy každý krok vede vaše břicho, vám možná připadá, že na tohle období nikdy nezapomenete. Pravda je ovšem taková, že kvůli vašemu pupíku se zmenšuje všechno…

Petra Arslan Šinková

„Technológie, online svet, jeho prínosy a nástrahy. Dať deťom možnosť vstúpiť do online priestoru alebo ich chrániť pred jeho nástrahami? Ako s deťmi komunikovať a čo môže byť príčinou toho, že trávia…

Hana Zemanová

RYTMUS ROKU – nejkrásnější a nejvýpravnější kniha Hanky Zemanové, autorky bestsellerů o zdravém jídle a životě v souladu s přírodou, je bez nadsázky kniha nejen pro celý rok, ale i pro celý život.…

Ludmila Cernštejnová

Jak působí panenské, za studena lisované oleje na naše zdraví? Kniha přináší přehled nejznámějších a nejúčinnějších panenských olejů, včetně jejich složení, užití, dávkování, účinků i skladování.…

Isabelle Filliozat

Tato kniha pomáhá porozumět světu dětských emocí, potřeb a přání. Rodiče či jiní pečovatelé tak pochopí příčiny dětského chování, naučí se na svět dívat dětskýma očima a zjistí, že často jsou příčinou…

Sacha Bachim

PRAKTICKÝ A ZÁBAVNÝ PRŮVODCE PRO DOMÁCÍ PSYCHOTERAPII. Snažíte se omezit čas s telefonem nebo na sítích a užívat si přítomného okamžiku? Zkuste si na setkání s přáteli zahrát hru – ze všech mobilů postavte…

Dagmar Kožinová

Náš život je odrazem naší schopnosti snít, mít své vize, ale zároveň je i následovat, realizovat, přivést k životu. Tato kniha vám ukáže, jak znovu snít, ale nejen to. Naučíte se následovat svá…

Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová

Každý, kdo někdy pocítil ztuhlost v šíji nebo bolest vystřelující do ramen, ví, jak zásadně může bolest krční páteře ovlivnit kvalitu života.   Trápí vás ztuhlá šíje, bolesti hlavy, hučení v uších…

Adriana Ayales

Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit…

Jíst zdravěji, pochutnat si a objevovat při tom chutě ze všech koutů světa? Není to žádná věda! A jde to i za rozumnou cenu a ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Většinu jídel navíc hravě zvládnete…

Dagmar Kožinová

Odpradávna se lidé zajímají o to, jak ve svém životě prospívat, jak prožít spokojený život a zvládat výzvy, které život přináší. Možná jste někdy zažili pocit beznaděje, kdy se vám zdá, že už nemůžete…